フォトジェニックな日々 シンガポール在住 時々日本、時々それ以外の国

Health Club 活用術〜シャングリ・ラ ボラカイ滞在記8



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毎日朝から晩までビーチというのも何なので
時々ジム通い。





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メインビルディングの1階に
かなり大規模なヘルスクラブがありました。



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いつも思うことなんですが
ホテルジムってこんなに設備整っているのに
実際利用する人は極々限られていて
毎回同じ顔ぶれ、そしてガラガラ。





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マシーンはパーフェクトに整備されていて
タオルやドリンク類、
さっと頬張れるフレッシュフルーツがあったりと
凄く居心地のいい場所なのにね。
リゾートに来てまでワークアウトする人は
やはり少数派なのでしょうか。。。





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ほ〜モーリシャスにもシャングリラがあるのですね。




そんなわけでちょこっと体を温めた後は
スタジオでヨガやらマットピラティスに参加。





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マットピラティスがね予想外にハードで
途中でくじけました。
きついポーズでカウント8までいったら
ああもう直ぐ終わりだって思うでしょう?
ところがなんとそこから逆戻りするという鬼っぷり。
ふ〜きつかった。



その他にもズンバとか
アウトドアでは朝からブートキャンプとか
幾つかプログラムがございましたよ。





さて、ロッカールームも御多分に洩れずがら空き。
他にゲストがいらっしゃらなかったので
内部のお写真撮らせてもらいました。




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レセプションでロッカーを使いたい旨を伝えますと
鍵を頂けます。
バスローブ完備で快適。





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ジャグジー&サウナもあり。





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参加したいプログラムが大抵夕方からだったので
ワークアウト後はヘルスセンターに入り浸り
綺麗さっぱりシャワーを浴びて
ディナーに備えるというのが私の日課でした。




***




ヘルスセンターにはテニスコーチ常駐で
ホテル内のテニスコートで
みっちりヒッティングパートナーを
して下さいますよ。(有料プログラム)




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タオルに冷たいドリンクに
必要なものは全て用意して頂けます。





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ここまで来てテニスやるの!?
って感じですが
我が家はリゾートに来たら
テニスもスカッシュもやりまっせ〜





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朝から晩まで至極健康的な毎日!








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by chocolat2008 | 2017-02-07 00:00 | ★ボラカイ/フィリピン2016